Sonstiges - Zott

Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Becher: 209 kcal

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 39 % kcal

Fett 8,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Becher Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln

Wie viele Kalorien hat Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln?

100 g Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Zott Sahnejoghurt, gebrannte Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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