Sonstiges - Zott

zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 34 % kcal

Fett 8,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte

Wie viele Kalorien hat zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte?

100 g zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zott Sahnejoghurt Apfel-Tarte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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