Sonstiges - Zott

Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · Becher: 193 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 39 % kcal

Fett 8,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Becher Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja?

100 g Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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