Sonstiges - Zott

Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Becher: 209 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 38 % kcal

Fett 8,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Becher Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche

Wie viele Kalorien hat Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche?

100 g Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Zott Sahne Joghurt Panna Cotta Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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