Sonstiges - Zott

Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Becher: 195 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 39 % kcal

Fett 8,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus Becher Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane

Wie viele Kalorien hat Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane?

100 g Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Zott Sahne Joghurt Mild, Saison Kirsch-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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