Sonstiges - Zott

Zott Sahne Joghurt Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · Becher: 190 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 38 % kcal

Fett 8,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahne Joghurt Erdbeere

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Zott Sahne Joghurt Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahne Joghurt Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Zott Sahne Joghurt Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Becher Zott Sahne Joghurt Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahne Joghurt Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Zott Sahne Joghurt Erdbeere?

100 g Zott Sahne Joghurt Erdbeere enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahne Joghurt Erdbeere?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahne Joghurt Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahne Joghurt Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Zott Sahne Joghurt Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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