Sonstiges - Zott

Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Becher: 209 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 35 % kcal

Fett 9,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Becher Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits

Wie viele Kalorien hat Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits?

100 g Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Zott Sahne Joghurt, Banane & Schoko-Splits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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