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Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

146kcal

610 kJ · 100 g: 146 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 38 % kcal

Fett 8,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt

Wie viele Kalorien hat Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt?

100 ml Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt enthalten 146 kcal (610 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zott Sahn Joghurt Himbeer Panna Cotta, Joghurrt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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