Sonstiges - Zott

Zott Protein Yogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Becher: 158 kcal

Eiweiß 11,3 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 36 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Protein Yogurt

Eiweiß: 60.8 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Zott Protein Yogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Protein Yogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Zott Protein Yogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus Becher Zott Protein Yogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Protein Yogurt

Wie viele Kalorien hat Zott Protein Yogurt?

100 g Zott Protein Yogurt enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Protein Yogurt?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Protein Yogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Protein Yogurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Zott Protein Yogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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