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Sonstiges - SanPellegrino

Zitrus & Darjeeling Tee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

11kcal

46 kJ · 1 Dose: 36 kcal

Eiweiß 0,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 92 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zitrus & Darjeeling Tee

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 92.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Zitrus & Darjeeling Tee im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (330 ml)
Brennwert 11,0 kcal46,0 kJ 36,3 kcal151,8 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,7 g
Kohlenhydrate 2,4 g 7,9 g
davon Zucker 2,3 g 7,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,07 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 0,2 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitrus & Darjeeling Tee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Zitrus & Darjeeling Tee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Dose Zitrus & Darjeeling Tee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitrus & Darjeeling Tee

Wie viele Kalorien hat Zitrus & Darjeeling Tee?

100 ml Zitrus & Darjeeling Tee enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Dose, 330 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitrus & Darjeeling Tee?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitrus & Darjeeling Tee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitrus & Darjeeling Tee rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Zitrus & Darjeeling Tee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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