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Sonstiges - GUTbio
Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Tüte (8 g) |
Brennwert: |
266,0 kcal / 1.114,0 kJ |
21,3 kcal / 89,1 kJ |
Eiweiß: |
6,1 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
41,0 g |
3,3 g |
davon Zucker: |
23,0 g |
1,8 g |
Fett: |
1,1 g |
0,1 g |
Salz: |
0,20 g |
0,02 g |
Ballaststoffe: |
35,0 g |
2,8 g |
Broteinheiten: |
3,4 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.7 % der Kalorien |
Fett: |
5.0 % der Kalorien |
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Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
266 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
6.1 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
41 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
1.1 g
0  15.666.700.000 g
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- Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061461728632 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zitronenschale, entspricht dem Abrieb einer ganzen Zitrone tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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