Sonstiges - Rewe Bio

Zitronensaft, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · Esslöffel: 7 kcal

Eiweiß 0,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 51 % kcal

Fett 0,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronensaft, Bio

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Zitronensaft, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronensaft, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Zitronensaft, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Esslöffel Zitronensaft, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronensaft, Bio

Wie viele Kalorien hat Zitronensaft, Bio?

100 ml Zitronensaft, Bio enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 25 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronensaft, Bio?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronensaft, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitronensaft, Bio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Zitronensaft, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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