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Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · 1 Glas: 54 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen im Detail

1 Glas Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen

Wie viele Kalorien hat Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen?

100 ml Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zitronensaft, 100% Direktsaft aus Bio-Zitronen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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