Sonstiges - K-free

Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 52 % kcal

Fett 21,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei?

100 g Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronenkuchen Backmischung, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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