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Zitronenkuchen Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 48,5 g 50 % kcal

Fett 20,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronenkuchen Backmischung

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Zitronenkuchen Backmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronenkuchen Backmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronenkuchen Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Zitronenkuchen Backmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronenkuchen Backmischung

Wie viele Kalorien hat Zitronenkuchen Backmischung?

100 g Zitronenkuchen Backmischung enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronenkuchen Backmischung?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 48,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronenkuchen Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronenkuchen Backmischung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronenkuchen Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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