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Zitronengras-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

41kcal

172 kJ · 1 Glas: 82 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronengras-Paste

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronengras-Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zitronengras-Paste im Detail

1 Glas Zitronengras-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Zitronengras-Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronengras-Paste

Wie viele Kalorien hat Zitronengras-Paste?

100 ml Zitronengras-Paste enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronengras-Paste?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronengras-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitronengras-Paste rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zitronengras-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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