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Zitronenaroma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
734kcal
3.073 kJ · 1 Glas: 1.468 kcal
Brennwertverteilung von Zitronenaroma
Nährwerte von Zitronenaroma im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 734,0 kcal3.073,0 kJ | 1.468,0 kcal6.146,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 82,0 g | 164,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zitronenaroma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zitronenaroma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.468 kcal aus 1 Glas Zitronenaroma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 392 Minuten |
| Joggen | 117 Minuten |
| Radfahren | 147 Minuten |
| Krafttraining | 1.566 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zitronenaroma
Wie viele Kalorien hat Zitronenaroma?
100 ml Zitronenaroma enthalten 734 kcal (3.073 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.468 kcal.
Welche Nährwerte hat Zitronenaroma?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronenaroma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitronenaroma rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zitronenaroma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.468 kcal etwa 392 Minuten Spazieren, 117 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1566 Minuten Krafttraining.



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