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Sonstiges - divers

Zitronen-Sorbet Adélie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen-Sorbet Adélie

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Zitronen-Sorbet Adélie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 19,0 g
Fett 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen-Sorbet Adélie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronen-Sorbet Adélie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Zitronen-Sorbet Adélie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen-Sorbet Adélie

Wie viele Kalorien hat Zitronen-Sorbet Adélie?

100 g Zitronen-Sorbet Adélie enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronen-Sorbet Adélie?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen-Sorbet Adélie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen-Sorbet Adélie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronen-Sorbet Adélie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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