Sonstiges - Dr. Oetker

Zitronen-Mandarinen-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 4,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 56 % kcal

Fett 11,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen-Mandarinen-Schnitte

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Zitronen-Mandarinen-Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen-Mandarinen-Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronen-Mandarinen-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Zitronen-Mandarinen-Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen-Mandarinen-Schnitte

Wie viele Kalorien hat Zitronen-Mandarinen-Schnitte?

100 g Zitronen-Mandarinen-Schnitte enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronen-Mandarinen-Schnitte?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen-Mandarinen-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen-Mandarinen-Schnitte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronen-Mandarinen-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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