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Zitronen Limonade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · 1 Glas: 64 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen Limonade

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Zitronen Limonade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen Limonade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zitronen Limonade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Zitronen Limonade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen Limonade

Wie viele Kalorien hat Zitronen Limonade?

100 ml Zitronen Limonade enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronen Limonade?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen Limonade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zitronen Limonade rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zitronen Limonade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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