Sonstiges - Gut & Günstig

Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone

Wie viele Kalorien hat Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone?

100 g Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronen Kuchen, Feiner Rührkuchen Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren