Sonstiges - Dr. Oetker

Zitronen Kuchen, Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.564 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 54 % kcal

Fett 17,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen Kuchen, Backmischung

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von Zitronen Kuchen, Backmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen Kuchen, Backmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronen Kuchen, Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Zitronen Kuchen, Backmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen Kuchen, Backmischung

Wie viele Kalorien hat Zitronen Kuchen, Backmischung?

100 g Zitronen Kuchen, Backmischung enthalten 374 kcal (1.564 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronen Kuchen, Backmischung?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen Kuchen, Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen Kuchen, Backmischung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronen Kuchen, Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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