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Sonstiges - Diverse

Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 26,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal452,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 26,8 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan

Wie viele Kalorien hat Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan?

100 g Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronen-Ingwer Sorbet, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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