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Sonstiges - Diverse

Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.636 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 390,7 kcal1.636,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 85,0 g
davon Zucker 81,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 7,1 g

Vitamine

Vitamin C 2 g

Mineralien

Zink 62.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink

Wie viele Kalorien hat Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink?

100 g Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink enthalten 391 kcal (1.636 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 81,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronen Heissgetränk, mit Vitamin C und Zink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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