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Sonstiges - Eismann

Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 66,0 kcal276,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,2 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei?

100 g Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zitronen Eis Stiel Zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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