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Sonstiges - Dr. Oetker

Zitronen Aroma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

770kcal

3.224 kJ · Flasche: 15 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 85,5 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Zitronen Aroma

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zitronen Aroma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zitronen Aroma im Detail

Nährwert pro 100 g Flasche (2 g)
Brennwert 770,0 kcal / 3.224,0 kJ 15,4 kcal / 64,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 85,5 g 1,7 g

Flasche Zitronen Aroma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Flasche Zitronen Aroma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 16 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zitronen Aroma

Wie viele Kalorien hat Zitronen Aroma?

100 g Zitronen Aroma enthalten 770 kcal (3.224 kJ). Eine Portion (Flasche, 2 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Zitronen Aroma?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 85,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zitronen Aroma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zitronen Aroma rund 39 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Zitronen Aroma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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