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Zink + Histidin + Cystein Depot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
177kcal
741 kJ
Brennwertverteilung von Zink + Histidin + Cystein Depot
Nährwerte von Zink + Histidin + Cystein Depot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 177,0 kcal741,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Mineralien
| Zink | 2.91 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zink + Histidin + Cystein Depot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zink + Histidin + Cystein Depot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Zink + Histidin + Cystein Depot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 189 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zink + Histidin + Cystein Depot
Wie viele Kalorien hat Zink + Histidin + Cystein Depot?
100 g Zink + Histidin + Cystein Depot enthalten 177 kcal (741 kJ).
Welche Nährwerte hat Zink + Histidin + Cystein Depot?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zink + Histidin + Cystein Depot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zink + Histidin + Cystein Depot rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zink + Histidin + Cystein Depot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.



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