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Sonstiges - Migros

Zimtsterne Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 54 % kcal
Fett 21,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Zimtsterne Migros

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Zimtsterne Migros im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 466,0 kcal1.951,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 60,0 g
Fett 21,0 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimtsterne Migros je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zimtsterne Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Zimtsterne Migros wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 497 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimtsterne Migros

Wie viele Kalorien hat Zimtsterne Migros?

100 g Zimtsterne Migros enthalten 466 kcal (1.951 kJ).

Welche Nährwerte hat Zimtsterne Migros?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimtsterne Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimtsterne Migros rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimtsterne Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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