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Zimtstange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · Stange: 5 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 92 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Zimtstange

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Zimtstange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimtstange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stange Zimtstange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Stange Zimtstange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimtstange

Wie viele Kalorien hat Zimtstange?

100 g Zimtstange enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (Stange, 2 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Zimtstange?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 53,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimtstange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimtstange rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stange Zimtstange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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