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Sonstiges - Granola

Zimties, seit 1994 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 69,8 g 66 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Zimties, seit 1994

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Zimties, seit 1994 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 434,0 kcal1.817,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 69,8 g
davon Zucker 23,3 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimties, seit 1994 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zimties, seit 1994 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Zimties, seit 1994 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 116 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 463 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimties, seit 1994

Wie viele Kalorien hat Zimties, seit 1994?

100 g Zimties, seit 1994 enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Zimties, seit 1994?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 69,8 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimties, seit 1994?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimties, seit 1994 rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimties, seit 1994 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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