Sonstiges - Granola

Zimties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.819 kJ

Eiweiß 7,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 69,2 g 66 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Zimties

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Zimties im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimties je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zimties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Zimties wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimties

Wie viele Kalorien hat Zimties?

100 g Zimties enthalten 434 kcal (1.819 kJ).

Welche Nährwerte hat Zimties?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimties rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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