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Zimterella, Smoothie Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 46 % kcal

Fett 4,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Zimterella, Smoothie Bowl

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 37.6 %

Nährwerte von Zimterella, Smoothie Bowl im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimterella, Smoothie Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zimterella, Smoothie Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Zimterella, Smoothie Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimterella, Smoothie Bowl

Wie viele Kalorien hat Zimterella, Smoothie Bowl?

100 g Zimterella, Smoothie Bowl enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Zimterella, Smoothie Bowl?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimterella, Smoothie Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimterella, Smoothie Bowl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimterella, Smoothie Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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