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Sonstiges - Finest Bakery

Zimt Schnecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 5,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 73 % kcal
Fett 5,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Zimt Schnecken

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Zimt Schnecken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 269,0 kcal1.126,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 5,6 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimt Schnecken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zimt Schnecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Zimt Schnecken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimt Schnecken

Wie viele Kalorien hat Zimt Schnecken?

100 g Zimt Schnecken enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Zimt Schnecken?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimt Schnecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimt Schnecken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimt Schnecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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