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Zimt Halbrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.075 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 25,8 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Zimt Halbrahm

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 89.9 %

Nährwerte von Zimt Halbrahm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimt Halbrahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zimt Halbrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Zimt Halbrahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimt Halbrahm

Wie viele Kalorien hat Zimt Halbrahm?

100 g Zimt Halbrahm enthalten 257 kcal (1.075 kJ).

Welche Nährwerte hat Zimt Halbrahm?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimt Halbrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimt Halbrahm rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimt Halbrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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