Sonstiges - Granola

Zimt Churros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 74 % kcal

Fett 8,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Zimt Churros

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Zimt Churros im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimt Churros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zimt Churros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Zimt Churros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimt Churros

Wie viele Kalorien hat Zimt Churros?

100 g Zimt Churros enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Zimt Churros?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimt Churros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimt Churros rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zimt Churros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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