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zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

639kcal

2.675 kJ

Eiweiß 24,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 11 % kcal

Fett 51,1 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 639 kcal aus 100 g zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert

Wie viele Kalorien hat zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert?

100 g zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert enthalten 639 kcal (2.675 kJ).

Welche Nährwerte hat zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert?

Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 51,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zigi teriyaki Erdnüsse, Erdnüsse mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 639 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 682 Minuten Krafttraining.

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