Sonstiges - Homann
Zigeuner Sauce extra scharf, Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
275 kJ · 1 Glas: 329 kcal
Brennwertverteilung von Zigeuner Sauce extra scharf, Chili
Nährwerte von Zigeuner Sauce extra scharf, Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,7 kcal275,0 kJ | 328,5 kcal1.375,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 70,0 g |
| davon Zucker | 10,3 g | 51,5 g |
| Fett | 0,2 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 2,50 g | 12,50 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zigeuner Sauce extra scharf, Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zigeuner Sauce extra scharf, Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 1 Glas Zigeuner Sauce extra scharf, Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zigeuner Sauce extra scharf, Chili
Wie viele Kalorien hat Zigeuner Sauce extra scharf, Chili?
100 g Zigeuner Sauce extra scharf, Chili enthalten 66 kcal (275 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 329 kcal.
Welche Nährwerte hat Zigeuner Sauce extra scharf, Chili?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zigeuner Sauce extra scharf, Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zigeuner Sauce extra scharf, Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zigeuner Sauce extra scharf, Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.



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