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Sonstiges - Homann

Zigeuner Sauce extra scharf, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

275 kJ · 1 Glas: 329 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 91 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Zigeuner Sauce extra scharf, Chili

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Zigeuner Sauce extra scharf, Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (500 g)
Brennwert 65,7 kcal275,0 kJ 328,5 kcal1.375,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 4,5 g
Kohlenhydrate 14,0 g 70,0 g
davon Zucker 10,3 g 51,5 g
Fett 0,2 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Salz 2,50 g 12,50 g
Broteinheiten 1,3 g 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zigeuner Sauce extra scharf, Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zigeuner Sauce extra scharf, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 1 Glas Zigeuner Sauce extra scharf, Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 350 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zigeuner Sauce extra scharf, Chili

Wie viele Kalorien hat Zigeuner Sauce extra scharf, Chili?

100 g Zigeuner Sauce extra scharf, Chili enthalten 66 kcal (275 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Zigeuner Sauce extra scharf, Chili?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zigeuner Sauce extra scharf, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zigeuner Sauce extra scharf, Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zigeuner Sauce extra scharf, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.

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