Sonstiges - Diverse

Zigeuner sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

98kcal

410 kJ · 1 Glas: 196 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 21,1 g 94 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Zigeuner sauce

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Zigeuner sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zigeuner sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zigeuner sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Glas Zigeuner sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zigeuner sauce

Wie viele Kalorien hat Zigeuner sauce?

100 ml Zigeuner sauce enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Zigeuner sauce?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 21,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zigeuner sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zigeuner sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zigeuner sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren