Sonstiges - Gartenfrisch

Ziegenkäsecrumbles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

302 kJ

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 53 % kcal

Fett 2,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenkäsecrumbles

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Ziegenkäsecrumbles im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenkäsecrumbles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ziegenkäsecrumbles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Ziegenkäsecrumbles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenkäsecrumbles

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäsecrumbles?

100 g Ziegenkäsecrumbles enthalten 72 kcal (302 kJ).

Welche Nährwerte hat Ziegenkäsecrumbles?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenkäsecrumbles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenkäsecrumbles rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegenkäsecrumbles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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