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Ziegenkäse mit Bockshornklee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 100 g: 367 kcal

Eiweiß 22,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 31,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenkäse mit Bockshornklee

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Ziegenkäse mit Bockshornklee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenkäse mit Bockshornklee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ziegenkäse mit Bockshornklee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Ziegenkäse mit Bockshornklee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenkäse mit Bockshornklee

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse mit Bockshornklee?

100 g Ziegenkäse mit Bockshornklee enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 367 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenkäse mit Bockshornklee?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenkäse mit Bockshornklee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenkäse mit Bockshornklee rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegenkäse mit Bockshornklee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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