Sonstiges - Hofburger

Ziegenkäse mit Blockshornklee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.577 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenkäse mit Blockshornklee

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Ziegenkäse mit Blockshornklee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenkäse mit Blockshornklee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ziegenkäse mit Blockshornklee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Ziegenkäse mit Blockshornklee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenkäse mit Blockshornklee

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse mit Blockshornklee?

100 g Ziegenkäse mit Blockshornklee enthalten 377 kcal (1.577 kJ).

Welche Nährwerte hat Ziegenkäse mit Blockshornklee?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenkäse mit Blockshornklee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenkäse mit Blockshornklee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegenkäse mit Blockshornklee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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