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Ziegenkäse, Bockshornklee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Scheibe: 111 kcal

Eiweiß 21,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 31,6 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenkäse, Bockshornklee

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Ziegenkäse, Bockshornklee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenkäse, Bockshornklee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Ziegenkäse, Bockshornklee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Scheibe Ziegenkäse, Bockshornklee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenkäse, Bockshornklee

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäse, Bockshornklee?

100 g Ziegenkäse, Bockshornklee enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenkäse, Bockshornklee?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenkäse, Bockshornklee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenkäse, Bockshornklee rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Ziegenkäse, Bockshornklee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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