Sonstiges - Roi de Trefle

Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 7,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 7 % kcal

Fett 12,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr.

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr. im Detail

100 g Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr.

Wie viele Kalorien hat Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr.?

100 g Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr. enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr.?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegenfrischkäse Natur, 50% Fett I. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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