Sonstiges - Diverse
Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ
Brennwertverteilung von Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch
Nährwerte von Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal913,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 18,0 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 233 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch
Wie viele Kalorien hat Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch?
100 g Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch enthalten 218 kcal (913 kJ).
Welche Nährwerte hat Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegenfrischkäse Käsemanufaktur Falkenhain, 100% Ziegenmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.