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Ziegen Joghurt aus Heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 3,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 25 % kcal

Fett 4,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegen Joghurt aus Heumilch

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Ziegen Joghurt aus Heumilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegen Joghurt aus Heumilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ziegen Joghurt aus Heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Ziegen Joghurt aus Heumilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegen Joghurt aus Heumilch

Wie viele Kalorien hat Ziegen Joghurt aus Heumilch?

100 g Ziegen Joghurt aus Heumilch enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Ziegen Joghurt aus Heumilch?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegen Joghurt aus Heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegen Joghurt aus Heumilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegen Joghurt aus Heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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