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Sonstiges - Alnatura

Ziegen Heumilch Camembert, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · Stück: 64 kcal

Eiweiß 22,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegen Heumilch Camembert, Bio

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Ziegen Heumilch Camembert, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (20 g)
Brennwert 322,0 kcal1.348,0 kJ 64,4 kcal269,6 kJ
Eiweiß 22,0 g 4,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 26,0 g 5,2 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegen Heumilch Camembert, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Ziegen Heumilch Camembert, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Stück Ziegen Heumilch Camembert, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegen Heumilch Camembert, Bio

Wie viele Kalorien hat Ziegen Heumilch Camembert, Bio?

100 g Ziegen Heumilch Camembert, Bio enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegen Heumilch Camembert, Bio?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegen Heumilch Camembert, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegen Heumilch Camembert, Bio rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ziegen Heumilch Camembert, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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