Sonstiges - Hofer

Ziegen Frischkäse in Speckmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 19,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegen Frischkäse in Speckmantel

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Ziegen Frischkäse in Speckmantel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegen Frischkäse in Speckmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ziegen Frischkäse in Speckmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Ziegen Frischkäse in Speckmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegen Frischkäse in Speckmantel

Wie viele Kalorien hat Ziegen Frischkäse in Speckmantel?

100 g Ziegen Frischkäse in Speckmantel enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Ziegen Frischkäse in Speckmantel?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegen Frischkäse in Speckmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegen Frischkäse in Speckmantel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ziegen Frischkäse in Speckmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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