Sonstiges - Der grüne Altenburger

Ziegen-Butterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · Scheibe: 79 kcal

Eiweiß 22,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegen-Butterkäse

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Ziegen-Butterkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegen-Butterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Ziegen-Butterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Scheibe Ziegen-Butterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegen-Butterkäse

Wie viele Kalorien hat Ziegen-Butterkäse?

100 g Ziegen-Butterkäse enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (Scheibe, 24 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegen-Butterkäse?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegen-Butterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegen-Butterkäse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Ziegen-Butterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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