Sonstiges - Zeus
Zeus Proteinsoda Melone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
21kcal
88 kJ · 1 Glas: 42 kcal
Brennwertverteilung von Zeus Proteinsoda Melone
Nährwerte von Zeus Proteinsoda Melone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,0 kcal88,0 kJ | 42,0 kcal176,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2 mg | 4 mg |
Mineralien
| Magnesium | 42.7 mg | 85.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zeus Proteinsoda Melone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Zeus Proteinsoda Melone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Glas Zeus Proteinsoda Melone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zeus Proteinsoda Melone
Wie viele Kalorien hat Zeus Proteinsoda Melone?
100 ml Zeus Proteinsoda Melone enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Zeus Proteinsoda Melone?
Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zeus Proteinsoda Melone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zeus Proteinsoda Melone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zeus Proteinsoda Melone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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