Sonstiges - Zeus
ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
272kcal
1.140 kJ · 100 g: 272 kcal
Brennwertverteilung von ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr.
Nährwerte von ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 272,2 kcal1.140,0 kJ | 272,2 kcal1.140,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 13,0 g |
| Salz | 3,00 g | 3,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 290 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr.?
100 g ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr. enthalten 272 kcal (1.140 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 272 kcal.
Welche Nährwerte hat ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ZEUS Feta Käse, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.



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